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Cinco pasos para cambiar (de verdad) tu vida

odiar tu vidaEstas harto de tu vida. Estás tumbado en tu cama, mirando al techo y pensando en todas las oportunidades que has perdido, en todos los “yo debería” o “yo podría” que han pasado por tu cabeza. Luego dices “no volverá a pasar. La próxima oportunidad que tenga la aprovecharé”. ¿Cuál es lo peor de todo esto? Que, a la mañana siguiente, la historia se repite. Leer más

Tres pasos para ser un buen líder de un grupo de apoyo

El liderazgo puede ser todo un reto para quienes se enfrenten por primera vez a la tarea de conformar un grupo de apoyo. En cualquier caso, estar al frente de un grupo de reunión, ya sea pequeño o grande, puede resultar agotador y estar lejos de las expectativas iniciales. Lo más importante es tener claro los tres pasos más importantes y comunicarse con los miembros de manera receptiva. Siga estos tres pasos para tener éxito en su hazaña.

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Cinco secretos para encontrar el trabajo ideal

Dicen que el trabajo dice más de nosotros mismos que muchas otras cosas. Aunque también dicen que el trabajo no hace a la persona. Sea como fuera, en esta época de crisis y reinvención que nos ha tocado vivir, no siempre resulta factible trabajar en nuestro trabajo soñado. No obstante, el trabajador siempre ha de seguir una línea que le acerque al tipo de actividad que quiera desempeñar para conseguir una nómina a final de mes. Elegir un trabajo ideal y que te haga feliz no siempre es fácil, pero con estos cinco consejos te resultará más sencillo encontrarlo.

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Las redes sociales en el trabajo para ser mejores, más productivos y más felices

Coaching Oscar GarzónVivimos en la sociedad de la tecnología y el conocimiento. Esto nos obliga a adquirir unos conocimientos básicos para manejar las herramientas asociadas … a cambio de ayudarnos en nuestro trabajo diario. ¿Cómo evitar agobiarse con este aprendizaje? Leer más

¿Cómo utilizar la memoria en el trabajo…en nuestro beneficio?

Coaching Oscar GarzónEl uso de la memoria permite gestionar la información… y, a partir de aquí, interactuar con el entorno, tomar decisiones y estructurar el discurso. En suma, es muy útil pero… ¿cómo estimularla? Para empezar, tenemos que saber que, tanto la atención como la memoria, son funciones cognitivas que se asientan en nuestro cerebro humano. Leer más

Objetivos claros y alcanzables ¿los tuyos lo son?

coaching Oscar GarzónEs verdad que es importante buscar metas en el trabajo…pero también es verdad que la búsqueda de ese ideal, con las exigencias que lleva aparejado, no debe resultar abrumador. Para evitarlo, es necesario conocerse, saber de nuestros propios límites. De este modo, podremos identificar, tanto, nuestras metas personales y como los métodos para alcanzarlas. Leer más

El buen líder sabe hacer grupo ¿Sabes tú?

Oscar Garzón CoachingEs muy probable que te hayas visto en una situación similar: pasas muchas horas en el trabajo, en la oficina…pero en ese entorno no se desarrollan dinámicas de equipo. Si eres líder (un líder de verdad) tendrás que ser capaz de conseguirlo ¿Algunos trucos para lograrlo? Ahí van algunas pistas: Leer más

¿Quieres aprender a ser jefe?

Oscar Garzon coachingSe da por sentado que, si uno es jefe, es porque sabe gestionar una empresa según objetivos y resultados. Sin embargo ¿se busca, de igual manera, el dominio de las relaciones humanas en el seno del equipo y su entorno laboral? ¿el jefe fomenta las relaciones humanas cotidianas con su equipo y entorno? La respuesta es clara: a menudo…no. ¿Quieres desarrollar, en ti, las habilidades personales de mando, empatía y credibilidad que hagan de ti un mejor jefe? Aquí van algunos consejos: Leer más