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Objetivos. La importancia de definirlos

Objetivos ¿Qué entendemos por ellos? ¿Cuales son los nuestros? ¿Como conseguirlos? Entendemos por objetivos aquello que queremos lograr o alcanzar. Este vídeo nos enseña a conseguirlos con una mayor eficacia y productividad. Leer más

¿El qué la sigue la consigue? Liderazgo y persistencia

Persistencia Liderazgo Lidermap¿El lider sigue o se rinde? Vale, es importante no rendirse a la primera (ni a la segunda) pero, tan erróneo como esto, puede ser confiar en la persistencia como el arma segura que nos llevará a alcanzar todos nuestros objetivos. Leer más

Estrategias para mejorar la dinámica de grupo

Dinamicas de grupo LidermapQuien crea que crear dinámicas de grupo es fácil, la ejecución de un simple papel de ordeno y mando, está muy equivocado. Lo mismo que quien crea que los grupos funcionan solos, con su propia dinámica. En realidad, lo primero que tendría que conocer un líder de grupo, para que éste se desarrolle sólido y coherente, es identificar las fases de desarrollo de su equipo. Leer más

Como ser un líder empático

Como ser un lider empatico Lidermap¿Líder y empático? Sí, es posible conseguirlo… y tan sólo en tres pasos. ¿Eres líder de un equipo, grupo, asociación o empresa? Entonces, te interesa especialmente apuntártelos. Y es que la empatía es una de las herramientas de liderazgo más poderosas que existe. De hecho, no será fácil lograr relaciones importantes donde no hay empatía. Ahí van los tres pasos a seguir:

  1. Saber escuchar

A veces (bastante a menudo, a decir verdad) el líder, en su camino hacia el liderazgo, olvida quien y como era al comienzo del camino. Craso error. Si se pretende liderar hay que comenzar por tener muy presentes los momentos en los que no se tenían todas las respuestas, cuando se era empático… o, simplemente, cuando se escuchaba. Nunca dar la apariencia -evidentemente falsa- de que se tiene respuesta para todo, que, cómo líderes, somos perfectos.

 

  1. Ponte en la piel del otro (de verdad)

Como ser un lider empatico LidermapLa empatía es la intención de comprender los sentimientos y emociones, intentando experimentar lo que siente otro individuo. La palabra empatía es de origen griego empátheia que significa emocionado. La única manera de poder sentir las mismas emociones que la otra persona es: primeramente escuchando, y luego, haciendo un esfuerzo intencional de pensar que, si viviera bajo el mismo contexto y hubiera tenido las mismas experiencias del otro individuo, muy probablemente pensaría igual que esa persona.

 

  1. Ayuda al otro a crecer

Ser empáticos también significa responder a la otra persona de una manera que le ayude en su crecimiento… o a salir de situación de estancamiento. Por ejemplo, si alguien está triste o deprimido tenemos que ayudarle a salir de ese estado… no a hundirse más. Y eso es precisamente lo que ocurrirá (lo segundo) si le hablamos desde nuestro pedestal de líder.

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-Un buen lider sabe hacer grupo ¿Sabes tú?

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Cinco secretos para encontrar el trabajo ideal

Dicen que el trabajo dice más de nosotros mismos que muchas otras cosas. Aunque también dicen que el trabajo no hace a la persona. Sea como fuera, en esta época de crisis y reinvención que nos ha tocado vivir, no siempre resulta factible trabajar en nuestro trabajo soñado. No obstante, el trabajador siempre ha de seguir una línea que le acerque al tipo de actividad que quiera desempeñar para conseguir una nómina a final de mes. Elegir un trabajo ideal y que te haga feliz no siempre es fácil, pero con estos cinco consejos te resultará más sencillo encontrarlo.

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Cinco claves para tener una buena salud mental en el trabajo

Young Woman Sitting in Front of a Computer and Laughing --- Image by © Royalty-Free/Corbis

La buena salud mental y predisposición al trabajo son fundamentales para una carrera de éxito y para disfrutar haciendo cada día una actividad económica. Si bien hay muchas personas que disfrutan cada día con su trabajo, también hay quienes lo ven únicamente como un medio para un fin. En cualquier caso, lo importante es hacer que el trabajo sea lo que es: trabajo. Y que no nos cause problemas de salud al no saber respetar la línea que separa la vida privada de la laboral. Con estos cinco pasos, les será más sencillo disfrutar de su carrera y de su tiempo libre alejados del estrés y depresión que puede causar el trabajo. Leer más

4 maneras de retomar la pasión por el trabajo

aburrido en el trabajo Lidermap¿Aburrido en su trabajo y de su trabajo? Todo el mundo nos hemos preguntado, una y mil veces, si nos sentimos realizados en el trabajo; sí lo estuvimos y/o aún lo estamos. Si llegamos a la conclusión de que falta algo en nuestra vida laboral, no debemos dudar: debemos buscar dentro de nosotros y tomar la iniciativa para recuperar esa autorealización…esa pasión que un día tuvimos. ¿Nos dejas que te ayudemos a hacerlo? Aquí te dejamos unos consejos que, creemos, te pueden ser de gran utilidad.

  1. Identifica lo que es importante para ti y trázate un plan para llegar a ello

Dicho plan debe comenzar por incluir metas a corto plazo que te permitan llegar al largo plazo.

  1. Hacer una lista de las capacidades e intereses

… y ver si coinciden. Uno puede estar haciendo algo en lo que es muy bueno, pero con lo que no disfruta. Así que, quizás haya que cambiar el proceso: buscar algo que te gusta y luego aprender los conocimientos y habilidades para ser bueno en ello.

  1. No hay que tener miedo de movernos hacia nuestras propias metas

aburrido en el trabajoMucha gente se pasa años hablando de su necesidad de cambiar de trabajo, de buscar nuevas metas… pero luego se quedan quietos, todos esos mismos años, en el mismo lugar.

  1. El convencimiento de cambio debe venir desde dentro

Convéncete. Nadie, desde fuera, va a venir a preguntarte si eres feliz en tu trabajo y a convencerte de la necesidad de que debes cambiarlo. El poder de comprender lo que te hace feliz en la vida, y cómo conseguir eso que te falta es sólo tuya. Asume la responsabilidad y necesidad de ese cambio y el cambio llegará.

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Como conseguir que tu cerebro alcance los objetivos que le marcas

objetivos LidermapVale, es cierto que muchas de las actividades de nuestra vida cotidiana las ejecutamos en modo piloto automático… pero también es cierto que tenemos una notable capacidad, no siempre aprovechada, para anular hábitos e impulsos nocivos y negativos. Leer más

Las redes sociales en el trabajo para ser mejores, más productivos y más felices

Coaching Oscar GarzónVivimos en la sociedad de la tecnología y el conocimiento. Esto nos obliga a adquirir unos conocimientos básicos para manejar las herramientas asociadas … a cambio de ayudarnos en nuestro trabajo diario. ¿Cómo evitar agobiarse con este aprendizaje? Leer más

¿Cómo utilizar la memoria en el trabajo…en nuestro beneficio?

Coaching Oscar GarzónEl uso de la memoria permite gestionar la información… y, a partir de aquí, interactuar con el entorno, tomar decisiones y estructurar el discurso. En suma, es muy útil pero… ¿cómo estimularla? Para empezar, tenemos que saber que, tanto la atención como la memoria, son funciones cognitivas que se asientan en nuestro cerebro humano. Leer más