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Cómo sortear un mal día en el trabajo

Que levante la mano quien no haya tenido alguna vez unas ganas locas de dejar el trabajo y fugarse a una isla desierta. Hay veces en las que no nos despertamos con buen pie, y eso afecta al conjunto del día. Malhumorados, pagamos nuestro mal estado anímico con todos a nuestro alrededor. Y el trabajo no va a ser menos. El problema viene cuando un mal día en el trabajo hace que ese desorden anímico se convierta en un problema mayor. Sin alarmismos, es completamente normal tener un mal día en el trabajo y trasladarlo a casa, y viceversa. Lo mejor para que no nos afecte es aceptar ese estado y luchar contra él. Sigue estos consejos y ármate de paciencia y autocontrol. ¡Mañana será otro día!

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Ser líder de un pequeño grupo

Lider LidermapVale, ser líder de un pequeño grupo puede resultar, en principio, algo agotador… sobre todo si no estás acostumbrado a hacerlo. Decidir cuando y donde reunirse; conectar con los miembros del grupo; compartir información con ellos… ¿Sigues con ganas de liderar un grupo? Creo que deberías hacerlo. Es muy probable que no te arrepientas. Leer más

Como conseguir que tu cerebro alcance los objetivos que le marcas

objetivos LidermapVale, es cierto que muchas de las actividades de nuestra vida cotidiana las ejecutamos en modo piloto automático… pero también es cierto que tenemos una notable capacidad, no siempre aprovechada, para anular hábitos e impulsos nocivos y negativos. Leer más

10 formas de trabajar, ser feliz y no morir en el intento

Happy place.

Trabajar en Google suena muy bien, fresco, divertido. Comida gratis; facilidades para que el trabajador dedique el 20% de su tiempo a desarrollar proyectos profesionales propios; un ambiente de trabajo que fomenta el pensamiento creativo…Google no es la única compañía que hace esto. Hay otras grandes compañías que lo hacen… Leer más

Sal del laboratorio y se feliz

Feliz en el trabajo Lidermap¿En qué medida podemos separar nuestra identidad personal (o una visión completa de lo que somos) y laboral? La cuestión de la identidad está ligada a la cuestión del equilibrio entre vida laboral y vida privada. La mayoría de nosotros tenemos una identidad amplia que consta de varios niveles (madre, corredor, escritor, esposa, hija, panadero, músico, …). En realidad, tan sólo existe un tipo de personas que escapan a esta pluricategorización: los científicos. Leer más

La neurociencia mejora la productividad de las reuniones

Neurociencia LidermapLas reuniones se programan para hacer cosas, para resolver problemas…pero esto no siempre ocurre. Una buena manera de mejorar la productividad de las reuniones es saber cómo, en esas situaciones, funciona el cerebro. Leer más