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¿Por qué nos dan miedo las películas de terror?

 

Scary Movie

Hay algo en el miedo que nos habla, directamente, de nuestra propia naturaleza como animales humanos. ¿A qué puede ser debido a esto? Seguramente a que, después de millones de años de evolución, nuestra memoria nos ha enseñado a tener un cierto temor, por ejemplo, a la oscuridad… como el lugar en el que animales depredadores podrían estar al acecho. Leer más

Tu cerebro sabe lo que vas a hacer antes que tú

Lidermap CerebroTu cerebro y su funcionamiento. Supongamos que vemos una araña. Hasta hace poco tiempo, pensábamos que, ante la visión del arácnido, identificaríamos la araña como algo que, primero, nos produce miedo y, luego, nos haría sentir miedo. Sin embargo, ahora sabemos que la idea de que la araña es una amenaza precede al miedo que nos produce su visión. Leer más

¿Son las emociones negativas, negativas?

Emociones Negativas Lidermap¿Las emociones negativas? En realidad, nos hacen un gran favor: nos salvan de nosotros mismos. Nos hace ver la necesidad de cambiar cosas en nuestra vida que no funcionan. Leer más

Cómo sortear un mal día en el trabajo

Que levante la mano quien no haya tenido alguna vez unas ganas locas de dejar el trabajo y fugarse a una isla desierta. Hay veces en las que no nos despertamos con buen pie, y eso afecta al conjunto del día. Malhumorados, pagamos nuestro mal estado anímico con todos a nuestro alrededor. Y el trabajo no va a ser menos. El problema viene cuando un mal día en el trabajo hace que ese desorden anímico se convierta en un problema mayor. Sin alarmismos, es completamente normal tener un mal día en el trabajo y trasladarlo a casa, y viceversa. Lo mejor para que no nos afecte es aceptar ese estado y luchar contra él. Sigue estos consejos y ármate de paciencia y autocontrol. ¡Mañana será otro día!

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Emociones y Nuevas Tecnologías, como se relacionan

Emociones LidermapEmociones y tecnología. ¿Cómo se relacionan? ¿Cómo nos relacionamos? El ser humano es, esencialmente, un animal social… un animal social al que, el progreso, ha arrebatado (en gran medida) las formas de relacionarse con las que se había identificado desde milenios. Así que, ha tenido que buscar nuevos canales y maneras de socializar… y ahí se ha encontrado con las redes sociales. Las tecnologías nos ofrecen emociones y, la forma en el que éstas se relacionan con la tecnología, bien que podrían llamarse cadenas de suministro emocionales. Leer más

Las redes sociales en el trabajo para ser mejores, más productivos y más felices

Coaching Oscar GarzónVivimos en la sociedad de la tecnología y el conocimiento. Esto nos obliga a adquirir unos conocimientos básicos para manejar las herramientas asociadas … a cambio de ayudarnos en nuestro trabajo diario. ¿Cómo evitar agobiarse con este aprendizaje? Leer más

¿Quieres aprender a ser jefe?

Oscar Garzon coachingSe da por sentado que, si uno es jefe, es porque sabe gestionar una empresa según objetivos y resultados. Sin embargo ¿se busca, de igual manera, el dominio de las relaciones humanas en el seno del equipo y su entorno laboral? ¿el jefe fomenta las relaciones humanas cotidianas con su equipo y entorno? La respuesta es clara: a menudo…no. ¿Quieres desarrollar, en ti, las habilidades personales de mando, empatía y credibilidad que hagan de ti un mejor jefe? Aquí van algunos consejos: Leer más