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Conquístate a ti mismo. Eres lo más valioso que tienes

Conquístate… y hazlo sin miedo. Eres lo que eres. Eres como eres… y eres lo más valioso que tienes en tu vida. Eres un ser humano, energía con patas. En ti habrá cosas que te gusten más o que te gusten menos… pero, créenos, no vas a encontrar fuera nada que mejore lo que tienes dentro. Lo de fuera puede hacerte crecer, lucir mejor…pero todo eso crecerá sobre la semilla, sobre la tierra fértil que hay dentro de ti. Además, otra cosa. Dedicas la mayor parte de tus energías a ocultarte, a ser lo que otros quieren que seas o esperas que seas. Estás perdiendo tiempo, energía y vida en ello. ¿Y para qué? Para nada. Todo el mundo ve lo que eres y, además, … ¿pretendes ocultarte toda la vida? Uuufff… ¿No te agota sólo con pensarlo? Cargar con esa máscara y ese disfraz toda la vida…. Uuufff

No lo dudes. Empieza ahora mismo a conquistarte a ti mismo. Lo que hay dentro de ti es bello, valioso, poderoso. Ni máscaras ni disfraces. Expresa todo lo que sientes… y que los demás lo vean. Persiste en ser lo más auténtico posible y el más fiel reflejo de lo que llevas en tu corazón, en tu cerebro, en tu piel…. Céntrate en ti mismo y con el ruido mental silenciado a lo máximo posible. De este modo, podrás percibir las sutilezas del mundo que te rodea. Inclusive, percibir a los otros tal y como son. Con sus cosas buenas y sus aspectos a mejorar, pero siempre sin un juicio de por medio. Lo dicho: CONQUISTATE. TE SORPRENDERÁS DE LOS RESULTADOS.

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Cómo sortear un mal día en el trabajo

Que levante la mano quien no haya tenido alguna vez unas ganas locas de dejar el trabajo y fugarse a una isla desierta. Hay veces en las que no nos despertamos con buen pie, y eso afecta al conjunto del día. Malhumorados, pagamos nuestro mal estado anímico con todos a nuestro alrededor. Y el trabajo no va a ser menos. El problema viene cuando un mal día en el trabajo hace que ese desorden anímico se convierta en un problema mayor. Sin alarmismos, es completamente normal tener un mal día en el trabajo y trasladarlo a casa, y viceversa. Lo mejor para que no nos afecte es aceptar ese estado y luchar contra él. Sigue estos consejos y ármate de paciencia y autocontrol. ¡Mañana será otro día!

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Cinco secretos para encontrar el trabajo ideal

Dicen que el trabajo dice más de nosotros mismos que muchas otras cosas. Aunque también dicen que el trabajo no hace a la persona. Sea como fuera, en esta época de crisis y reinvención que nos ha tocado vivir, no siempre resulta factible trabajar en nuestro trabajo soñado. No obstante, el trabajador siempre ha de seguir una línea que le acerque al tipo de actividad que quiera desempeñar para conseguir una nómina a final de mes. Elegir un trabajo ideal y que te haga feliz no siempre es fácil, pero con estos cinco consejos te resultará más sencillo encontrarlo.

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Cinco claves para tener una buena salud mental en el trabajo

Young Woman Sitting in Front of a Computer and Laughing --- Image by © Royalty-Free/Corbis

La buena salud mental y predisposición al trabajo son fundamentales para una carrera de éxito y para disfrutar haciendo cada día una actividad económica. Si bien hay muchas personas que disfrutan cada día con su trabajo, también hay quienes lo ven únicamente como un medio para un fin. En cualquier caso, lo importante es hacer que el trabajo sea lo que es: trabajo. Y que no nos cause problemas de salud al no saber respetar la línea que separa la vida privada de la laboral. Con estos cinco pasos, les será más sencillo disfrutar de su carrera y de su tiempo libre alejados del estrés y depresión que puede causar el trabajo. Leer más

Como la ansiedad puede afectar la calidad de las decisiones de un CEO

¿Ansiedad en nuestro jefe? Aunque los CEO y altos ejecutivos de las compañías suelen mostrar un alto nivel de autoconfianza, lo cierto es Ansiedad Lidermapque no son menos susceptibles a padecer estados de ansiedad que el resto de los mortales… lo cual no deja de ser normal, si tenemos en cuenta que, de forma habitual, tienen que tomar decisiones importantes, a menudo en condiciones de incertidumbre, que afectan a un sinnúmero de personas, organizaciones e industrias. Leer más

Rediseñar el cerebro para que siga creciendo…después de la adolescencia

Cerebro activo LIDERMAP¿Alguna vez que se te pasó por la cabeza que tu cerebro se desarrolló, y creció, durante tu infancia y adolescencia y luego se paró? Sin embargo, esto no tiene porqué quedarse aquí. Cada cual puede mejorar, trabajar y entrenar las capacidades de su cerebro y hacerlo por sí mismo. ¿Vemos cómo? Aquí te dejamos ocho maneras, muy sencillas, para rediseñar tu cerebro. Leer más

La habilidad de ganar autoconfianza

Autoconfianza Lidermap¿No sería genial despertarse por la mañana y sentirse totalmente seguro de uno mismo? ¿Qué pasaría si esa confianza se quedara en uno (o en una) para siempre? Vale, volvamos ahora al planeta Tierra y a un ser vivo dual: el ser humano. En el caso de la autoconfianza, nos pasamos la vida construyéndola, destruyéndola y volviéndola a construir. Leer más

¿Eres un buen jefe de informática?

Jefe departamento de informática Oscar GarzónEn cursos específicos y en el día a día. Estos son los caminos que el jefe del departamento de una empresa tiene para instruir a su equipo… en habilidades para el manejo del ordenador. El desarrollo de habilidades no debería centrarse, sólo, en el manejo del material. Un buen jefe del departamento de tecnología, si quiere que su equipo funcione como un reloj, también debería abordar la enseñanza de habilidades de comunicación, técnicas de colaboración o desarrollo de la autocreatividad… para, así, poder resolver los problemas que surgen en el día a día. Evidentemente, este tipo de entrenamiento va a llevar más tiempo…pero será mucho más efectivo.

Como en el funcionamiento de todo departamento o de todo equipo, es importante que haya retroalimentación Departamento de informatica LiderMapentre los miembros del grupo y que este se de en el día a día. Lo suyo es combinar las reuniones planificadas con las oportunidades de entrenamiento que surgen en el día a día. Estas serán breves, directas y poco planificadas. Evidentemente, el entrenamiento debe llevar al éxito… pero no se debe hacer sentir al equipo que no puede haber margen de error… que no necesitan más entrenamiento, sino simplemente prestar más atención… o, peor aún, que no valen. Todo equipo necesita instrucción, crear dinámicas internas… y eso lleva su tiempo. Leer más