El Síndrome del superviviente

sindrome del superviviente coaching LidermapQuizás hayas vivido una situación similar a ésta. Durante la crisis, muchas empresas han recortado sus plantillas. Puede que, durante meses -o, incluso, durante años- hayas visto como tus compañeros eran despedidos en un goteo cotidiano. Cada vez que un compañero era despedido, un pensamiento brotaba en tu mente: yo iba a ser la siguiente. Leer más

¿Cuál es el valor de un amigo real a cambio de varios amigos virtuales de Facebook?

Amigos de Facebook Lidermap coachingLos amigos de Facebook no son amigos reales. Esto vale tanto para nuestra vida personal como para nuestra vida laboral. Y es que, hoy en día, hay mucha gente que trabaja en grandes estructuras. Estas personas se han convertido en individuos anónimos dentro de grandes jerarquías formales y que, por lo general, pasan la mayor parte de sus días en unas circunstancias parecidas: mucho tiempo solos y delante de la pantalla del ordenador; comunicándose con sus colegas de trabajo a través del correo electrónico o, todo lo más, a través del teléfono.

¿Y qué sucede con nuestra mente en este entorno de trabajo? Pues que muchas personas sienten insatisfacción. ¿La razón? La mente humana todavía responde a un trato social personalizado. Para comprender esto, debemos viajar a los tiempos de nuestros ancestros del Paleolítico. Es evidente que, si comparamos las habilidades comunicativas de entonces con las actuales, todo es muy diferente. En lugar de cazar y recolectar alimentos con otros miembros de nuestra especie, nuestro lugar de socialización son tres Amigos de Facebook Lidermap coachingpantallas: la del televisor, la del ordenador o la del teléfono móvil (o la de la Tablet).

¿Debemos vender nuestro teléfono móvil, y olvidarnos de Internet, para recuperar la alegría y el bienestar que nos producía relacionarnos con nuestros semejantes? Pues no… eso sería simplemente una estupidez. Bastará sólo con establecer algunas reglas y restricciones en el uso de la tecnología. Y también, evidentemente, pasar más tiempo con amistades reales… en lugar de centrarnos en hacer más y más larga nuestra lista de amigas de Facebook.

La conclusión principal es que a todos, probablemente, nos iría mucho mejor, y tener una vida más saludable y feliz, si organizamos nuestra vida social lo más parecida posible a la del hombre paleolítico… lo que incluye combinar nuestra vida con el ejercicio, la dieta y el sueño.

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¿Sabes lo que es el Síndrome del Impostor? ¿Lo padeces?

¿El Síndrome del Impostor?. Según se calcula, siete de cada 10 personas lo han sufrido en algún momento en su vida. Alguien que sufre este síndrome suele tener una El sindrome del impostor coaching Lidermapcarrera profesional exitosa, logros académicos, elogios y, sin embargo, sigue pensando que todo se debe a una serie de golpes de buena suerte, que pueden desaparecer en cualquier momento. Leer más

¿Padeces el síndrome de Donald Trump?

Donald Trump Lidermap coachingAsí llaman ya en los Estados Unidos a mostrar un comportamiento errático e irracional… esto último, a ojos de los demás (por supuesto). Atentos, porque los investigadores atribuyen este síndrome… ¡a la falta de sueño!… o, por lo menos, a dormir menos horas de las que serían recomendables para los demás. Leer más

Indra Nooyi… o la dama de hierro de Wall Street

Nooyi, Pepsico, Lider, LidermapLista, irreverente y con un sentido profético de los negocios. Así definen, quienes la conocen, a Indra Nooyi… la también llamada Dama de Hierro de Wall Street. Nacida en Madrás (India) hace 60 años, Nooyi se ha convertido en una de las mujeres más influyentes del mundo -lo dicen, entre otros medios, revistas tan prestigiosas como Fortune o Forbes-. Es, desde el año 2006, presidenta y Directora Ejecutiva de PepsiCo. Leer más

Cómo construir una buena relación con tu jefe

Lider Liderazgo, LidermapTu antiguo jefe ha sido promocionado, ha decidido cambiar de trabajo, se ha jubilado o le han despedido. No importa. El caso es que tienes un nuevo jefe con el que quieres empezar a construir una relación positiva y constructiva ¿Sabes cómo hacerlo? ¿Por dónde empezar? Leer más

Tu cerebro sabe lo que vas a hacer antes que tú

Lidermap CerebroTu cerebro y su funcionamiento. Supongamos que vemos una araña. Hasta hace poco tiempo, pensábamos que, ante la visión del arácnido, identificaríamos la araña como algo que, primero, nos produce miedo y, luego, nos haría sentir miedo. Sin embargo, ahora sabemos que la idea de que la araña es una amenaza precede al miedo que nos produce su visión. Leer más

Las diez peores excusas para quedarse en un mal trabajo

odiar el trabajo Lidermap motivacionSi eres infeliz en tu trabajo, seguro que más de una vez (y, probablemente, más de dos) ha cruzado por tu cabeza un pensamiento similar a: “creo que, realmente, debería buscarme otro trabajo”. Si es así… ¿por qué sigues trabajando en el mismo sitio? Pues porque, seguramente, después de esa pregunta te han venido a la cabeza mil justificaciones (y excusas) para no hacerlo. Leer más

Líder: ¿puedes ser eficaz sin saber que es una @?

Lider Liderazgo LidermapQuizás suene a exagerado, pero hay muchos líderes (de empresas, corporaciones o, incluso países) que difícilmente saben enviar un e mail. Evidentemente, estamos hablando de líderes de la vieja escuela… educados en sociedades no tecnológicas y que hoy tienen, en su mayoría, edades superiores a los 50 años. Leer más

Andrea Sierra, una modelo con cáncer que inspira al mundo

Andrea Sierra cancerEl cáncer, a día de hoy, continúa siendo uno de los grandes males de las últimas décadas… aunque, afortunadamente, cada vez son más las personas que le hacen frente a base de valentía y coraje. Una de estas personas es Andrea Sierra, una modelo de tan sólo 17 años. Andrea, desde su personal experiencia, ha enseñado al mundo como ha superado la enfermedad. Leer más