Enseña a tu cerebro a focalizar para ganar

eyechart_682px1¿Tu mente divaga demasiado últimamente? No te preocupes. Eso nos pasa a todos. Nuestra mente tiende a ser errante… y tenemos que esforzarnos por mantener la atención, su atención. Leer más

El miedo es el asesino de tu mente

El miedo. Todos los días de nuestra vida están llenas de buenas ideas que nacen, en nuestra mente, con toda la intención de ponerlas en práctica. Son ideas relacionadas con conquistar a la persona de la que estamos enamorados, poner en marcha un nuevo negocio, empezar unos nuevos estudios… Leer más

¿Prefieres el cerebro de un taxista o de un conductor de autobuses?

Neuroplasticidad Lidermap coachingQuizás hayas oído, refiriéndose a la neuroplasticidad, que el cerebro está hecho de plástico…pero no, no está hecho de plástico. Cuando hablamos de neuroplasticidad nos referimos a la capacidad del cerebro para cambiar, para reorganizarse. Leer más

¿Odias tu trabajo? Cambia eso en seis pasos

odiar trabajo LidermapQue sientas una momentánea frustración en tu puesto de trabajo es algo normal. Que te ocurra esto durante semanas o meses ya es algo por lo que deberías preocuparte. Podríamos cambiar de trabajo, pero, a menudo, eso es mucho más fácil de decir que de hacer. Si puedes (cambiar), hazlo. Tanto si tienes que quedarte como si tienes que marcharte, prueba a dar estos pasos. Es muy probable que consigas cambiar tu situación. Leer más

Cinco Hábitos que harán que tu cerebro funcione mejor

cerebro coaching LidermapQuizás sientas que tu cerebro está algo aletargado, que no funciona tan bien como solía hacerlo. Pues ¿sabes una cosa? Está en tu mano hacer que esto cambie, que tu mente sea tan productiva y ágil como lo era antes. ¿Vamos con algunos consejos sobre cómo hacerlo? Leer más

¿Padeces el síndrome de Donald Trump?

Donald Trump Lidermap coachingAsí llaman ya en los Estados Unidos a mostrar un comportamiento errático e irracional… esto último, a ojos de los demás (por supuesto). Atentos, porque los investigadores atribuyen este síndrome… ¡a la falta de sueño!… o, por lo menos, a dormir menos horas de las que serían recomendables para los demás. Leer más

¿Por qué nos dan miedo las películas de terror?

 

Scary Movie

Hay algo en el miedo que nos habla, directamente, de nuestra propia naturaleza como animales humanos. ¿A qué puede ser debido a esto? Seguramente a que, después de millones de años de evolución, nuestra memoria nos ha enseñado a tener un cierto temor, por ejemplo, a la oscuridad… como el lugar en el que animales depredadores podrían estar al acecho. Leer más

Tu cerebro sabe lo que vas a hacer antes que tú

Lidermap CerebroTu cerebro y su funcionamiento. Supongamos que vemos una araña. Hasta hace poco tiempo, pensábamos que, ante la visión del arácnido, identificaríamos la araña como algo que, primero, nos produce miedo y, luego, nos haría sentir miedo. Sin embargo, ahora sabemos que la idea de que la araña es una amenaza precede al miedo que nos produce su visión. Leer más

Andrea Sierra, una modelo con cáncer que inspira al mundo

Andrea Sierra cancerEl cáncer, a día de hoy, continúa siendo uno de los grandes males de las últimas décadas… aunque, afortunadamente, cada vez son más las personas que le hacen frente a base de valentía y coraje. Una de estas personas es Andrea Sierra, una modelo de tan sólo 17 años. Andrea, desde su personal experiencia, ha enseñado al mundo como ha superado la enfermedad. Leer más

Objetivos. La importancia de definirlos

Objetivos ¿Qué entendemos por ellos? ¿Cuales son los nuestros? ¿Como conseguirlos? Entendemos por objetivos aquello que queremos lograr o alcanzar. Este vídeo nos enseña a conseguirlos con una mayor eficacia y productividad. Leer más